Giù la panza
Maledetti software di archiviazione foto. Dopo Natale è il caso di propormi un quadretto estivo in bikini CON i miei figli e SENZA pancia??? E nemmeno tanti anni fa, nel 2022, mica da ragazza. Mi ha assalita uno sconforto atroce, in un periodo in cui già faccio i conti ogni giorno con il mio cambiamento fisico, non in meglio ovviamente. Dopo una vita da magra, mi sento come se la mia pelle fosse un abito stretto e tirasse sui fianchi, ma si allargasse su addome e interno cosce. Da tempo non saluto sbracciandomi a maniche corte perché so che sventolano le tendine... Attività fisica ne faccio, ma poca, sicuramente non abbastanza. Dieta non parliamone. Oltre il danno la beffa, le amiche mi raccontano che a loro è aumentato il seno in menopausa. A me non aumenta dallo sviluppo, che penso si sia arrestato sul nascere… Ma ora basta. Ultimamente mi son messa a seguire dei reel di esercizi posturali o brucia-addome e mi son detta: “Forza Nina! Se togliamo un po’ di pasta e pane, sicu...